هل فعلا الجزر يقوي النظر؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هو لا يقوي النظر لكنه يساعد على الحفاظ على صحة البصر وتجنب مشاكل صحية كالعشى الليلي. يعتبر الجزر واحداً من أنواع الخضار المفيدة للنظر بالإضافة لأنواع أخرى. وتظهر بعض الأبحاث أن تناول خضار حمراء وصفراء وخضراء معينة قد تقلل من خطر ضعف النظر الذي يؤدي إلى فقدانه.

ويعود سبب فوائد الجزر للبصر إلى احتوائه على فيتامين أ.

جزاك الله خير الجزاء
مواضيعك جميلة وهادفهـ ولها من الفائدهـ الشي الكبير
أشكركـ بعدد نجوم السماء على رووعة طرحكـ
مودتي لك

ملاك الروووح كتب:: جزاك الله خير الجزاء
مواضيعك جميلة وهادفهـ ولها من الفائدهـ الشي الكبير
أشكركـ بعدد نجوم السماء على رووعة طرحكـ
مودتي لك

جزاكى الله كل خير على المرور الكريم

والثناء العطر

مشكوور أخي على الموضوع المميز

:lol!: :lol!: :lol!: :lol!: :lol!:
:lol!: :lol!: :lol!: :lol!:
:lol!: :lol!: :lol!:
:lol!: :lol!:
:lol!:

همس المشآعر كتب:: مشكوور أخي على الموضوع المميز

:lol!:

مشكوووووووووور انت على المرور

شكراً لموضوعك المميز أخـ/ـتـ/ـي

بارك الله فيك

وشكراً لك

تحياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلموووووو